Zielgruppe
Für Erwachsene mit und ohne Behinderung.
Zielsetzung
Es wird erklärt was bei gesundem Essen und Trinken wichtig ist. Die Teilnehmer können dies einüben und selbst Essen zusammenstellen. So lernt man selbst richtig zu entscheiden.
Inhalt
Ein Vorsorge-Programm für übergewichtige Erwachsene mit Spaß an gesunder Ernährung. Sie sind herzliche willkommen, gesundes Essen zu erleben. Sie bekommen in diesem Kurs wichtige Informationen darüber, wie man sein Gewicht verringern, seine Gesundheit verbessern und Spaß an Lebensmitteln haben kann.
Dauer
8 Termine je 75 Minuten.
Kosten
Gesund und Fit© wird von den meisten Krankenkassen gefördert. Der Eigenanteil beträgt 25 €. Die Kostenübernahme für die Restkosten von 75 € muss vorher bei ihrer Krankenkasse beantragt werden. Die Kursleiterin unterstützt Sie gerne dabei.
Kursleitung und Anmeldung
Margarete Nowag (Konzeptentwicklerin)
Telefon: 040.18880477
Mobil: 0157.74525636
Mail: margarete.nowag(at)alice.de
Kursleitung und Anmeldung
Agnes Fröhlich (Lizenzinhaberin)
Telefon: 040.18880477
Mobil: 0177.4204265
Mail: agnes-froehlich(at)web.de
Die nächste Gruppe startet:
02.04. bis 21.05.2019, Di. 18:30 - 19:45 Uhr
7 Termine bei Margarete Nowag
alsterdorf assistenz west tagewerk
Alsterdorfer Markt 16, 22297 Hamburg
27.03. bis 22.05.2019, Mi. 18:15 - 19:15 Uhr
8 Termine bei Agnes Fröhlich
VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a, 21073 Hamburg (Harburg)