Vorsorgekurs Gesund und Fit entwickelt von: Margarete Nowag

Zielgruppe

Für Erwachsene mit und ohne Behinderung.

Zielsetzung

Es wird erklärt was bei gesundem Essen und Trinken wichtig ist. Die Teilnehmer können dies einüben und selbst Essen zusammenstellen. So lernt man selbst richtig zu entscheiden.

Inhalt

Ein Vorsorge-Programm für übergewichtige Erwachsene mit Spaß an gesunder Ernährung. Sie sind herzliche willkommen, gesundes Essen zu erleben. Sie bekommen in diesem Kurs wichtige Informationen darüber, wie man sein Gewicht verringern, seine Gesundheit verbessern und Spaß an Lebensmitteln haben kann. 

Dauer

8 Termine je 75 Minuten.

Kosten

Gesund und Fit© wird von den meisten Krankenkassen gefördert. Der Eigenanteil beträgt 25 €. Die Kostenübernahme für die Restkosten von 75 € muss vorher bei ihrer Krankenkasse beantragt werden. Die Kursleiterin unterstützt Sie gerne dabei.

Kursleitung und Anmeldung

Margarete Nowag (Konzeptentwicklerin)

Telefon: 040.18880477

Mobil: 0157.74525636

Mail: margarete.nowag(at)alice.de

Kursleitung und Anmeldung

Agnes Fröhlich (Lizenzinhaberin)

Telefon: 040.18880477

Mobil: 0177.4204265

Mail: agnes-froehlich(at)web.de

Die nächste Gruppe startet:

02.04. bis 21.05.2019, Di. 18:30 - 19:45 Uhr

7 Termine bei Margarete Nowag

alsterdorf assistenz west tagewerk

Alsterdorfer Markt 16, 22297 Hamburg

27.03. bis 22.05.2019, Mi. 18:15 - 19:15 Uhr

8 Termine bei Agnes Fröhlich

VHS-Zentrum Harburg Carrée
Eddelbüttelstraße 47a, 21073 Hamburg (Harburg)