Nur das Beste für mein Kind - Essen ist Chefsache©

Entdecken Sie für Ihre Kinder die bunte Welt der Ernährung.

 

Kommt Ihnen das bekannt vor? Ihr Kind möchte nicht frühstücken Das selbst gekochte Essen möchte es nicht und will am liebsten nur Nudeln mit Tomatensoße. Für Eltern ist es nicht immer einfach, Gerichte auf den Tisch zu bringen, die allen Wünschen gerecht werden. Lecker, vielseitig und vollwertig soll Essen und Trinken sein und auch ein fester Bestandteil im Leben der Familie. Unser Elternkurs "Nur das Beste für mein Kind" bietet Ihnen eine Fülle von Tricks und Tipps für den Ernährungsalltag.

 

Der Kurs ist kurz, praktisch und pragmatisch. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Kinder lustvoll ans Essen heranführen und Diskussionen vermeiden. Der Kurs "Nur das Beste für mein Kind - Essen ist Chefsache" orientiert sich individuell an Ihnen als Familie und bietet Platz für Ihre persönlichen Fragen. 

Zielgruppe

Eltern/Erziehungsberechtigte von Kindern im Alter von 4-7 Jahren

Ziele

Sie werden motiviert und unterstützt, eine bedarfsgerechte und gesundheitsfördernde Lebensweise für sich und Ihre Kinder unter Berücksichtigung einer flexiblen Verhaltenskontrolle im Alltag umzusetzen. Sie erfahren, wie Sie Ihre Kinder lustvoll ans Essen heranführen und erhalten die Möglichkeit ein verbessertes Einkaufs- und Kochverhalten zu üben.

Inhalte

  • Kinderernährung, gesund und praktisch
  • Mahlzeiten gestalten mit dem aid-Tellersystem
  • Anwendung des aid-Tellersystems und das Einkaufsverhalten
  • Speisenzubereitung, Kühlschrankcheck und Ihr Familienrezept
  • Selbstbeobachtung, Stolperfallen im Alltag
  • Reflektion Ihres neuen Ernährungs- und Essverhaltens, Rückblick

Dauer

8 Stunden verteilt auf 7 Termine (6 x 60 Min. und 1 x 120 Min.)

Kosten

Das Angebot gilt für Versicherte aller Kassen, die Teilnahme kostet 210,00 €. Die Teilnehmer sollten die Kostenübernahme vorher mit ihrer Krankenversicherung klären.

Kursleitung & Anmeldung

Agnes Fröhlich

agnes-froehlich@web.de

0177.4204265

Die nächste Gruppe startet:

Termine werden demnächst bekannt gegeben.

Aktuelle Start-Termine

10.07.2018:

Stressmanagement im Alltag

18:00 - 19:30 Uhr

Gluckstraße 57, Hamburg

 

17.10.2018:

Progressive Muskelentspannung und PMR - Einfach entspannt (AOK)

18:00 - 19:30 Uhr

Gluckstraße 57, Hamburg

Aktuelle Start-Termine

03.09.18 Gesund und Fit

16:30 - 17:45 Uhr

Lohbrügger Landstr. 104, Hamburg

 

31.10.18 Gesund und Fit

17:00 - 18:15 Uhr

Tarpenbekstr. 107, Hamburg

Kontakt

Die Kontaktdaten finden Sie hier.

Oder nutzen Sie direkt das Kontaktformular

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